Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 103,29g | Carb: 135,49g.
Colazione: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Богдаша Творог 5%. Pranzo: Fit Active Джем Черника, Елизавета Хлебцы Вафельные, Global Village Масло Виноградной Косточки, Свиные Фрикадельки, 🍲Суп с Фрикадельками и Горошком🔥, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Закуска Венгерская, Макфа Высокобелковые Спагетти, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Altro: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Cybermass. 🍓Протеин Малина.. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|