Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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69 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 73,62g | Carb: 125,18g.
Colazione: Jamur Kancing, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Labu, Pisang, Nasi Putih, Nasi Merah, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Snacks/Altro: Cranberry Kering (Dimaniskan), L-Men Gainmass, Cimory Greek Style Yoghurt, L-Men Protein Bar. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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