Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 62,46g | Carb: 59,67g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Творог, Ярмарка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Чиабатта Пастарито, Помидоры. Pranzo: Фисташки, Клубника с Сахаром, Борщ с Говядиной, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Натиже Кефир 2,5, Акнар Окорочок. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AygerAA
|