Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 70,87g | Carb: 107,04g.
Colazione: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrata Premium Whey Chocolate, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Vapza Grão de Bico, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito, Ovo Frito, Ovo. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Apti Gelatina Uva, Ovo Frito, Molico Triplo Zero Baunilha . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karlly.
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