Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 64,37g | Carb: 253,19g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Planters Salted Peanuts (1 oz), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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