Diario di mariia995 50, 23 apr 24

на обед горбуша в собственном соку 135гр + картофельное пюре 100гр + салат из огурцов и помидор со сметаной.
в моей тарелке 315кк

---

1138 kcal

Gras: 45,16g | Prot: 113,83g | Carb: 71,03g.   Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Pranzo: Пискаревский Сметана 15%, Fish House Горбуша Натуральная (Куски), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Altro: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Di più...