Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 101,51g | Carb: 107,85g.
Colazione: Café. Pranzo: Alface, Banana, Parmalat Whey Protein, Sobrecoxa de Frango, Kodilar Grão-de-Bico , Pepino (com Casca), Lentilhas Cozidas. Cena: Tirolez Mussarela, AIDA Salame Light Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Nozes de Nogueira, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Parmalat Whey Protein, Ameixas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MRF2001
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