Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 28,99g | Prot: 55,02g | Carb: 112,01g.
Colazione: Mildred Tea Té, Wild Protein Munchy Chewy Chocolate Maní , Plátano, Colun Leche Entera. Pranzo: Plátano, Huevo Duro, Tomates, Porotos Verdes. Cena: Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Porotos Negros. Snacks/Altro: Plátano, Durazno, Wild Protein Munchy Chewy Chocolate Maní . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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