|
доброе утро...нет тепла....ну нет....хочется закутаться
|
1427 kcal
|
Gras: 74,80g | Prot: 75,44g | Carb: 117,43g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, К-Руока Форель Горячего Копчения, Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Селедка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Altro: Natty's Батончик с Арахисовой Пастой. Di più...
|
|
 Commenti
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🚶
25 apr 24 da utente: tatvhu
|
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 💃🏼
📲WhatsApp +7 987 069 09 43 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат» 💬
25 apr 24 da utente: valentina2702garSsss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 299102pr
|