Diario di Sylvia60, 01 gen 16

Für euch alle ein gutes gesundes Jahr 2016 und vielen
Dank für eure Unterstützung während des vergangenen
Jahres.

1634 kcal Gras: 50,54g | Prot: 66,04g | Carb: 162,10g.   Colazione: K-Classic Laktosefreie Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Pranzo: Dr. Oetker Zitronen-Wolke, Salakis Feta Kräuter, Tomaten, Philadelphia Balance, Grandessa Johannisbeermarmelade, Grafschafter Weltmeisterbrot. Cena: Pommes Frites, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Altro: Kartoffelchips, Sekt, Äpfel, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mehrkornbrot. Di più...
2700 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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