Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 108,84g | Carb: 92,72g.
Colazione: Чай с Лимоном, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Evolution Food Изолят Соевого Белка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Лук, Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Матье Сельдь в Масле. Cena: Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera Chunikhina
|