Diario di Pushistyy_nindzya, 25 apr 24

Завтрак ☀️
яичница из 2х яиц с помидорками черри и зеленым луком 🍳
авокадо 🥑
ветчина из индейки 🦃
кофе б/с с овсяным молоком 🌾🥛

Заметила, чем больше ем белка, тем лучше уходит вес. По крайней мере он не стоит , а по 100/200 грамм в день уходит 👌🏼

1508 kcal Gras: 94,04g | Prot: 100,91g | Carb: 52,08g.   Colazione: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Глобус Булочка Чемпион. Pranzo: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Cena: Капучино, Chikalab Chikabar Coconut. Di più...
1606 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Pushistyy_nindzya


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.