Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 59,51g | Carb: 140,44g.
Colazione: Банан, Пятерочка Груша Красная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Жизнь Март Эскимо, Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Жизнь Март Голубец Ленивый в Томатном Соусе с Булгуром и Шпинатом. Cena: Milford Сахарозаменитель, Руккола, Монетка Тунец для Салатов , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropotovamasha
|