Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
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103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 50,95g | Carb: 154,97g.
Colazione: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Пепси Пепси. Pranzo: Пирог с Капустой, Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб, Водка, Водка, Водка (45 Градусов). Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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