Diario di Geoffwaye, 26 apr 24


1859 kcal Gras: 56,13g | Prot: 161,39g | Carb: 155,92g.   Colazione: Chobani fit yogurt passion fruit, Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Pranzo: Peanut butter dark roasted, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Diced Italian tomatoes . Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Snacks/Altro: Golden bakery crumpet, Coke, Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). Di più...
2028 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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