Bugün sabah yürüşlerine dönüş yapıldı. 15 saatlik oruç sonrası kahvaltım da böyleydi ilave olarak meyveli yoğurt yerim 🤗
|
1411 kcal
|
Gras: 95,72g | Prot: 55,63g | Carb: 87,95g.
Colazione: Nektarin, Fıstık Ezmesi, Danone Activia Sade, Zeytin, Ceviz, Çoban Salatası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: Cheesecake. Di più...
|
|
Commenti
26 apr 24 da utente: özlemincoo
|
26 apr 24 da utente: Erolsenel
|
26 apr 24 da utente: salomee11
|
Erolsenel yaklaşık 500-600 kalori
26 apr 24 da utente: salomee11
|
Umudunukaybetme çok teşekkürler hepimize şifa olsun 🌸😍
27 apr 24 da utente: salomee11
|
|
Storia del Peso di salomee11
|