Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 74,12g | Carb: 144,22g.
Colazione: Cappy Vişne Suyu, Migros Kepekli Baget Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kızarmış Yumurta, Namet Dana Kokteyl Sosis. Pranzo: Migros Kepekli Baget Ekmek, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Sütlü Kahve. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Sebze, Pirinç Lapası. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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