Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 87,46g | Carb: 160,67g.
Colazione: Frango Desfiado, Tangerinas, Café com Leite Desnatado, Maricota Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Laranjas, Brócolis Cozido, Ovo Mexido. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Banana, Magro Açúcar Light , Leão Chá de Capim-Cidreira, Frango Desfiado, Pão da Hora Pão Caseiro. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosadecristo
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