Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 101,88g | Prot: 50,17g | Carb: 114,12g.
Colazione: Butter, Coffee with Milk, American Cheese, Ore-Ida Tater Tots, Salami, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Pranzo: 100% Maple Syrup, Ice Cream. Cena: Johnsonville Beef Brats, Johnsonville Original Bratwurst, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted White Bread, Tea (Brewed). Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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