Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 109,17g | Prot: 146,03g | Carb: 209,52g.
Colazione: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Elegê Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Quero Milho Verde, Oderich Maionese Light, Azeitonas Verdes, Lac Lélo Queijo Colonial, Patinho. Cena: Burger King Casquinha com Nutella, Burger King Batata Frita – Pequena, Burger King Whopper, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Altro: Mu-Mu Doce de Leite. Di più...
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3127 kcal
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Esercizio:
Muay Thai - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larissaegres
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