Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 79,59g | Carb: 345,68g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Blueberries. Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz), Meijer Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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