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Frohes Neues Jahr meine liebste Abnehm-Community <3
Ich hab hier einige schon echt lieb gewonnen und ich bin froh dass mich mein Weg hierher geführt hat :-)
Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Silvester und seid gut ins neue Jahr gerutscht.
Bei mir laufen jetzt die Messevorbereitungen auf Hochtouren. Nur noch 11 Tage :-O
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1672 kcal
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Gras: 53,81g | Prot: 138,03g | Carb: 148,09g.
Colazione: Zott Jogolé Erdbeer, K-Classic Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Alpro Mandel Original. Pranzo: Line 8 Käseecken, Valbonta Grana Padano, Tomaten, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. Cena: Netto Backfee Backkakao, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Alpro Mandel Original, Myprotein Micellar Casein, K-Classic Royal Nuts. Di più...
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 Commenti
Top Ernährung, nur wenn du den KFH weiter senken willst, würde ich mit dem Fett weiter runter gehen! Und mit Eiweiß kompensieren! Lg
02 gen 16 da utente: MarkusWarnecke
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1g Fett/kg ist doch aber eigentlich okay. Und mehr als 2g Eiweiß pro kg sind eigentlich echt nicht nötig... :D
02 gen 16 da utente: Clara Pinselpfote
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dir auch ein frohes neues jahr
02 gen 16 da utente: juckel87
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Storia del Peso di Clara Pinselpfote
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