Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 30,66g | Prot: 90,63g | Carb: 189,79g.
Pranzo: Quest Hero Blueberry Cobbler, Atlanta Bread Company Smoothie - Pineapple Mango. Cena: Orange, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Country Kitchen Light Italian Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Cheesecake , Built Bar Cookies & Cream. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bturchetta
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