|
Ну как то так... Много мыслей, хочется поделиться, но сейчас не хочу писать, устала.. День прошёл отлично, начинаем снижаться
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 122,12g | Carb: 38,57g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Банан и Манго, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,7 kg a Settimana
|