Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 78,09g | Prot: 80,43g | Carb: 251,56g.
Colazione: GEON Excellent Whey Шоколад, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан, Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоки, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Касес Хлеб 2 Сорт, Куриный Суп Лапша, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белоречье Тушка Кур 1 Сорт. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Гренки Домашние, Манго. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|