Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Beljanson
Diario
03 gen 16
Diario di Beljanson, 03 gen 16
Profilo di Beljanson
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
60,6 kg
Perso fino ad ora:
59,4 kg
.
Rimanenti:
11,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 03 gennaio 2016:
389 kcal
Gras: 11,10g | Prot: 15,44g | Carb: 57,28g.
Colazione:
Nestle No Fat Yoghurt Soleil.
Cena:
Coleslaw.
Snacks/Altro:
Skinny Cow English Toffee Stick.
Di più...
1922 kcal
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
0 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di Beljanson
Visualizza Storia Completa