Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 149,81g | Carb: 128,50g.
Colazione: Chikalab Chika Layers, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Клубника, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Яичный Белок, Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Pranzo: Solvie Protein Cookies Шоколад, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Творог 18%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Творог (Обезжиренный), Рагу с Курицей, Коломенское Лаваш Тандырный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|