Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 78,71g | Prot: 81,28g | Carb: 263,28g.
Colazione: Aldi Porridge Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice. Pranzo: Blueberries, Benecol Benecol Light, Raspberries, Tesco Blackberries, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Pineapple, Roast Beef, Brown Bread. Cena: Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Mushrooms , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , Richmond Pork Sausage, Black Pudding, Asda Chosen By You Hash Browns, Toasted White Bread . Snacks/Altro: Pink Lady Apples, McVitie's Digestives. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|