Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 114,70g | Prot: 129,57g | Carb: 254,73g.
Colazione: Мираторг Цыпленок Табака. Pranzo: Мираторг Цыпленок Табака. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Банан. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 35 minuti, Ping Pong - 35 minuti, Google Fit - 20 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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