|
27.04.2024
~ 20 000 шагов
+ силовая тренировка✅
|
1240 kcal
|
Gras: 16,56g | Prot: 173,48g | Carb: 101,31g.
Colazione: Лента Горбуша Соломка Вяленая, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый, Beerka Анчоус, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Рис Вареный, Окское Яичный Белок. Pranzo: Добрый Кока Кола без Сахара , Вода (в Бутылке). Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Добрый Кока Кола без Сахара , для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Amino 1800 Be First. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|