Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 109,28g | Carb: 194,87g.
Colazione: Laranja Pêra, Ovo Mexido, Suco de Maracujá, Pão Francês. Pranzo: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Caseiro, Pão Caseiro, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Pão de Queijo. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silmauras2almeida
|