Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3769 kcal
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Gras: 160,20g | Prot: 124,49g | Carb: 500,35g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Now Ultra Omega-3, Gross Hertz Витамин D3, Киржачский Молочный Завод Йогурт Брусника. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Рыбный Суп, Чернослив. Cena: Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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