Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 55,97g | Carb: 160,75g.
Colazione: Yomo Miele, Mirtilli, Fragole, Fior di Maggio Ricotta, Latte Intero, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Noberasco Semi di Chia. Pranzo: Rapa Cotta, Latte (Latte Intero), Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana Cotta, Fior di Maggio Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Farro. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Pane ai Cereali Misti, ProAction Whey Protein, Lidl Yogurt Intero Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nonvale
|