Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 170,38g | Carb: 83,96g.
Colazione: Американо, Лента Клубника Свежая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, GONGO Арахисовая Паста, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Pranzo: Миндальная Запеканка 25.04, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Уха, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Рыбка Запеканка, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, GONGO Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Skuratov Матча Латте (350мл). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|