Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 67,84g | Carb: 18,71g.
Pranzo: Сало, АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Ашан Салат Микс Зимний, Огурец (с Кожурой), АТБ Редис, АТБ Семена Кунжута, Капуста, Зеленый Листовой Салат. Cena: Ашан Салат Микс Зимний, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|