Diario di rambler747, 03 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
195,0 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 104,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1009 kcal Gras: 19,77g | Prot: 81,98g | Carb: 126,30g.   Colazione: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Pranzo: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Great Value Bottled Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Cena: Progresso Light Creamy Potato Soup, Skinless Chicken Breast, Water. Snacks/Altro: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. Di più...
4751 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rambler747


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