Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 81,46g | Prot: 44,11g | Carb: 119,61g.
Colazione: Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Ore-Ida Tater Tots, Coffee with Milk. Pranzo: Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Johnsonville Beef Brats, Toasted White Bread, Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich, Coffee with Milk. Snacks/Altro: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Coconut Cookie. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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