Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 94,03g | Carb: 152,79g.
Colazione: Banana Prata, Ovo. Pranzo: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Jiló Cozido. Cena: Banana Prata, Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Alface, Ovo. Snacks/Altro: Padaria Pão Francês, Ovo, Banana Prata, Molico Iogurte Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Garoto Bombom Eclipse. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirela Minarini
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