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fenny sukma
Diario
23 gen 20
Diario di fenny sukma, 23 gen 20
Profilo di fenny sukma
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
55,2 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8,2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 23 gennaio 2020:
863 kcal
Gras: 147,11g | Prot: 18,61g | Carb: 82,55g.
Pranzo:
Fried Tofu , Nasi Lemak.
Cena:
Solaria Kwetiau Goreng.
Snacks/Altro:
Cheetos Jagung Bakar (18g).
Di più...
1408 kcal
Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
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Storia del Peso di fenny sukma
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