Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 108,07g | Carb: 141,69g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски, Shirataki Сироп Конжак, Зеленая Линия Творог 9%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сарафаново Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Моккано Гриль Спайси , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Parmalat Молоко 0,05%, Лук-Шалот, Ачим Соевый Соус, Сашими Лосося, Филевское Щербет Смородина, Индилайт Филе Грудки Индейки, Глобус Тыква Резаная, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Чеснок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Carte Noire Кофе. Cena: Суп с Лососем, Сливками, Картошкой, Морковью и Луком. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|