Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 156,59g | Carb: 130,62g.
Colazione: Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Pranzo: Chobani fit yogurt passion fruit, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Diced Italian tomatoes . Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Peanut butter dark roasted, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Snacks/Altro: Uprotein, Coke, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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