Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 87,55g | Prot: 86,94g | Carb: 76,73g.
Colazione: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Pranzo: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Бахрушин Сало Копченое, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Салат Овощной с Майонезом, Жареная Свиная Отбивная, Kozel Пиво Светлое . Snacks/Altro: Kozel Пиво Светлое . Di più...
|
|
2633 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Марочкина
|