Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 173,64g | Carb: 226,09g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Pranzo: BioBio Fusilli Rote Linsen. Cena: Ehrmann Protein Pudding, Wagner Die Backfrische Hähnchen. Snacks/Altro: Body Attack High Protein Shake. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elias_nmr
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