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Makan malem, sup tahu pokcoy + telur. Dimakan ga pake nasi enak anget2 😋
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1200 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 64,07g | Carb: 117,25g.
Colazione: Telur, Bertolli Olive Oil, Tahu. Pranzo: Tempe Orek, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Nasi Nasi Putih , Teri Balado. Cena: Sunpride Pisang Single, Telur, Tahu, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pakcoy. Snacks/Altro: Inaco Pudding Mango, Kacang Mete, Kue Nastar, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Di più...
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1575 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
bumbu nya apa aja ka? bening saja atau gmn?
30 apr 24 da utente: gannisaa
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Iya kak, bumbunya pake baput, lada, garem. Tp aku biasanya tambah pake dashi/kaldu ikan, atau klo ga ada pake bumbu steamboat/shabu2.
30 apr 24 da utente: adita_ssi
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Storia del Peso di adita_ssi
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