Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 49,18g | Carb: 129,72g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Parmesan Cheese (Shredded). Pranzo: Cooked White Corn (from Frozen), S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Red Gold Diced Tomatoes. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 10 minuti, Dormire - 22 ore e 18 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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