Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 27,83g | Prot: 45,33g | Carb: 62,19g.
Colazione: Danke Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Pranzo: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Cena: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Кофе (Растворимый), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины, Яичный Белок. Snacks/Altro: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех , Greenfield Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di не имеет значения.
|