Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 93,41g | Prot: 150,64g | Carb: 185,45g.
Colazione: СЛИВА 🫐, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: Россия Щедрая Душа МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (КАРАМЕЛЬ, АРАХИС) 🍫, МИНДАЛЬ 🌰, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Сыр Сулугуни, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞. Cena: Махеевъ ДЖЕМ «ПЕРСИК и МАНГО» 🍑🥭, Вкусняев ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 🥛. Snacks/Altro: Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|