|
Первомайский обед около 1000 ккал 😋🫣🤭 Щавелевый суп, омуль холодного копчения и пирожное фитнес от «Перекрёсток» с кофе. Друзья, у кого низкое давление, что делаете чем поднимаете? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
|
2117 kcal
|
Gras: 84,95g | Prot: 183,75g | Carb: 176,33g.
Colazione: Просто Изюм Светлый, Макфа Каша Манная "Гурьевская", Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Перекресток Омуль Холодного Копчения, Перекресток Пирожное Фитнес, Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом. Cena: Перекресток Зефир Лимонный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Солодовый. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Голден Яблоко . Di più...
|
|
1738 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 40
 Commenti
Мне врач элеутерококк выписывала
01 mag 24 da utente: Инна lazareva
|
Инна, спасибо! У меня есть нужно попробовать.
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Очень крепким черным чаем, работает
01 mag 24 da utente: Шуламит-Яэль Гирш
|
соленые продукты поднимают как раз таки давление)) рыбка, огурцы соленые.
01 mag 24 da utente: OlgaBolt83
|
Шуламит-Яэль Гирш, спасибо! Эх, придется начинать пить, такой не любимый, сладкий чай 😏
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Елена, не обязательно добавлять сахар, главное, что б был крепкий.
01 mag 24 da utente: Шуламит-Яэль Гирш
|
Olgabolt83, спасибо! Солененькое я люблю😋
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Шуламит, 🙏 хорошо что не сладкий, не люблю горячие сладкие напитки.
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Кусочек хлеба с мёдом и корицей. А если часто повторяется, то утром 1-2 стакана минеральной или простой воды с щепоткой соли.
01 mag 24 da utente: SharkKsu
|
SharkKsu, спасибо за такой вкусный способ! Буду теперь в утреннюю воду добавлять морскую соль. 🍊
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Просто выпиваю чашечку натурального молотого кофе. Утром, и в полдник.
01 mag 24 da utente: elenabobrova79
|
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
А мне врачи посоветовали тоже чай, необязательно крепкий, но чтобы обязательно свежезаваренный и сладкий. А потом немного полежать, ноги поднять чуть выше. Помогает, проверено.
01 mag 24 da utente: samohinalarisa17
|
Лариса, спасибо! Буду проверять всё предложенное и искать метод который будет моим😉
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
01 mag 24 da utente: Elena!!!))
|
Таурин, зеленый чай, (солгар),кофеин если в бадах только,ну на крайняк настойка лимонника, элеутерококк, женьшень 👌
01 mag 24 da utente: диашок
|
Я каждое утро до еды пью Элеуторок.
01 mag 24 da utente: anna_uvarova_87
|
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Диашок, большое спасибо, очень информативно!!!🫐
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
Anna, спасибо, что поделились опытом!
01 mag 24 da utente: Елена222333
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|