Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 89,77g | Prot: 100,52g | Carb: 128,93g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Pranzo: У Палыча Торт Киевский, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Творожный, Свекла Вареная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат Айсберг, Сметана 20%, Голубцы. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|