Diario di papa_880, 16 mar 24

🤱產後兩天量體重,開始吃月子餐
62,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1509 kcal Gras: 40,87g | Prot: 83,97g | Carb: 199,91g.   Colazione: 玉米濃湯, 煮熟的南瓜, 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰. Pranzo: 日順 寬粉, 蝦, 牛腩(瘦肉), 美味堂 什穀飯, 豬腳. Cena: 豆腐, 清蒸鱸魚, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 湯, 雞腿, 炒菠菜, 美味堂 什穀飯. Snacks/Altro: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Di più...
1648 kcal Esercizio: 哺乳 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di papa_880


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